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TABAQUISMO

El 25% de las personas que se han sumado a la iniciativa 'iCoach' de la Comisión Europea ha abandonado el tabaco

JANO.es · 29 diciembre 2015 12:40

Se trata de un asistente digital que promueve los beneficios de la vida libre de humo y ofrece ayuda práctica, basándose en el modelo transteórico, que establece que todo cambio pasa por 5 fases.

La iniciativa 'iCoach', puesta en marcha en el seno de la campaña de la Comisión Europea 'Los Ex-Fumadores son imparables', ha logrado que, desde el año 2011 hasta ahora, el 25% de los participantes ha dejado de fumar.

Se trata de un asistente digital que promueve los beneficios de la vida libre de humo y ofrece ayuda práctica, basándose en el modelo transteórico, que establece que todo cambio pasa por 5 fases. De esta forma, la herramienta está concebida para dejar de fumar en cinco fases que ofrecen diferentes retos que el usuario tiene que superar en su día a día sin humo.

Además, con 'iCoach' se puede visualizar las claves del día, ver lo que la comunidad 'ICoach' está haciendo y compartir tus progresos; poner recordatorios; controlar el progreso, el estado de tu motivación y obtener consejos a medida sobre cómo resistir las tentaciones de la nicotina.

Disponible en 28 países de la Unión Europea y en 23 idiomas, 'iCoach' es gratis y de fácil acceso a través de 'Apple' y 'Android' con el objetivo de que el usuario tenga al asistente siempre a mano, incluso cuando está en la calle.

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