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MEDICINA DEL TRABAJO

Cefaleas y dolores de espalda, típicos de la vuelta al trabajo

JANO.es · 03 septiembre 2009

La mitad de los españoles los padece, junto con, entre otros síntomas del síndrome posvacacional, la tristeza y la apatía, tras la vuelta de vacaciones

La mitad de de los españoles asegura padecer dolores de cabeza durante los primeros días de trabajo que siguen al final de las vacaciones, mientras que un 46% sufre además problemas de espalda, los síntomas leves más frecuentes del síndrome posvacacional, según los datos de una encuesta realizada por el laboratorio farmacéutico Reckitt Benckiser Healthcare.
 
Según este estudio, realizado con la participación de más de 1.200 ciudadanos, las mujeres son las que más sufren estos síntomas, sobre todo los dolores de cabeza, bastante habituales después de pasar por situaciones de mucha tensión (64%), cuando se duerme mal o poco (55%), o después de una jornada de trabajo larga (47%).
 
Por su parte, el dolor de espalda surge en el 67% de los casos tras realizar tareas que requieran esfuerzo, pero también después de estar mucho tiempo de pie (60%) o tras levantar peso (55%). Además, el 27% de los encuestados también sufre este dolor cuando está mucho tiempo sentado en la oficina. Ante esta dolencia, los hombres son los más afectados, principalmente después de pasar mucho tiempo de pie (64%).
 
 
Dolencias múltiples
 
Sin embargo, junto a estas dolencias, que con la irritabilidad, tristeza, apatía, inapetencia, falta de concentración, insomnio o somnolencia excesiva caracterizan al síndrome posvacacional, hay que añadir los dolores musculares, presentes en un 36% de la población.
 
Principalmente se deben a malas posturas (70%), la práctica de esfuerzos intensos y breves (63%), o ante situaciones de nerviosismo o preocupación (43%). Además, el 37% de los encuestados sufre este dolor por el uso intensivo del ratón (42% en las mujeres frente al 29% en los hombres).
 
Otro dolor muy habitual es el de garganta, provocado por los cambios bruscos de temperatura (72%) como, por ejemplo, el aire acondicionado, o al elevar la voz durante tiempo prolongado (46%) y tras beber algo frío (35%).

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