Las funciones cognitivas del cerebro empiezan a deteriorarse a partir de los 45 años de edad, según un estudio publicado en el British Medical Journal. Los investigadores, dirigidos por Archana Singh-Manoux, del Centro de Investigación en Epidemiología y Salud Pública, en Francia, y el University College London, en el Reino Unido, analizaron a 5.198 hombres y 2.192 mujeres durante un período de 10 años a partir de 1997.

A los participantes cuya edad se hallaba comprendida entre los 45 y los 70 años, les fueron evaluadas tres veces durante el período de estudio, la memoria, el vocabulario y las habilidades de comprensión auditiva y visual.

Los resultados muestran que las puntuaciones cognitivas se redujeron en todas las categorías (memoria, razonamiento, fluidez fonológica y semántica), salvo en el apartado de vocabulario, y no hubo una disminución más rápida en las personas mayores.

Asimismo, revelan que, durante el período de estudio, se produjo un descenso del 3,6% en el razonamiento mental en los hombres de entre 45-49 años y un descenso del 9,6% en los de 65-70. Las cifras correspondientes a mujeres fueron de 3,6% y 7,4%, respectivamente.

Los autores sostienen que la evidencia de que el declive cognitivo comienza antes de los 60 años tiene "demuestra la importancia de promover estilos de vida saludables, en particular, en lo que concierne a la salud cardiovascular, ya que lo que es bueno para el corazón, también es bueno para la cabeza".