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Los ciclistas y las personas que pasan mucho tiempo en cuclillas tienen un riesgo mayor de desarrollar artritis en las rodillas, según concluye un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Teherán (Irán) y publicado en el último número de la revista  Arthritis Care and Research (2009;61:1337-1342).

 

La osteoartritis, que es el tipo más común de artritis, ocurre cuando se rompe el cartílago de las articulaciones y suele comenzar en la mediana edad. Acostumbra a afectar las rodillas y puede ser discapacitante. Así, y para determinar si las actividades laborales o de ocio pueden modificar el riesgo de una persona de desarrollar esa enfermedad, el equipo dirigido por el Dr. S. Dahaghin comparó a 480 pacientes con osteoartritis de rodilla con 490 personas sin la afección (grupo de control).

 

Las personas que pasaban más de 30 minutos diarios en cuclillas tenían 1,5 veces más riesgo de desarrollar osteoartritis de rodilla, mientras que las que andaban en bicicleta durante más de 30 minutos por día tenían el doble de probabilidad de tener osteoartritis en las rodillas.

 

Los participantes con ocupaciones que les demandaban doblar las rodillas durante más de media hora por día eran dos veces más propensos a desarrollar osteoartritis de rodilla.

 

Las amas de casa tenían una mayor tendencia a desarrollar osteoartritis de rodilla que las mujeres que trabajaban fuera del hogar. Además, no hubo relación entre practicar un deporte o tener una ocupación no sedentaria y la aparición de la osteoartritis de rodilla.

 

Los resultados respaldan la hipótesis de que el uso excesivo de una articulación puede elevar el riesgo de desarrollar artritis. Como concluyen los investigadores, “la educación sobre los factores de riesgo previsibles garantizaría el uso adecuado de las articulaciones de las rodillas y evitaría su desgaste”.