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NEFROLOGÍA

El ejercicio mejora la condición física y la función cardiaca en pacientes con enfermedad renal moderada

JANO.es · 23 agosto 2013

Un programa consistente en 150 minutos de ejercicio semanales y la adopción de hábitos saludables, aumenta en un 11% de promedio la capacidad aeróbica de los participantes.

Un programa estructurado de ejercicios y hábitos saludables puede mejorar la condición física, composición corporal y función cardiaca de pacientes con enfermedad renal, según un estudio que se publica en la próxima edición de Clinical Journal of the American Society of Nephrology. Los resultados sugieren que los pacientes con enfermedad renal pueden beneficiarse de una mayor actividad física y, además, hacerlo con seguridad, pese a sus otros problemas médicos.

Aproximadamente 60 millones de personas en el mundo padecen enfermedad renal crónica (ERC). En general, la mejora de la condición física disminuye el riesgo de dolencias cardiacas, pero no estaba claro que los pacientes con ERC pudieran practicar ejercicio de manera segura, ya que estas personas presentan a menudo muchos otros problemas médicos, como diabetes e hipertensión arterial.

Nicole Isbel y Erin Howden, del Hospital Princesa Alexandra y la Universidad de Queensland, en Brisbane, Australia, y sus colegas trataron de desarrollar un programa de ejercicio y de modificación del estilo de vida que fuera seguro y eficaz para los pacientes con enfermedad renal crónica moderada. El programa fue diseñado por un especialista en los riñones, una enfermera especializada, un fisiólogo del ejercicio, un nutricionista, una enfermera de diabetes y un psicólogo.

En él se incluyó a 83 pacientes, y consistió en 150 minutos por semana de ejercicio de intensidad moderada, así como una modificación del estilo de vida. "Teníamos la esperanza de ver que los pacientes se pusieron más en forma y perdían peso, además de aprender técnicas que les ayudan a mantener este cambio", explica Isbel.

Los investigadores también examinaron la función cardíaca de los pacientes antes y a los doce meses del programa. Al comienzo, sólo el 45% de los pacientes pudo realizar el ejercicio que correspondía a su edad , pero tras completar el programa, los participantes estaban significativamente más en forma, con un aumento del 11% en su capacidad aeróbica máxima.

Estudios más amplios

Los individuos que participaron en el programa lograron una pequeña pero significativa cantidad de pérdida de peso y también registraron una mejora en su función cardiaca. "Hemos demostrado que esto se puede hacer de manera segura, a pesar de que los pacientes tengan otros problemas de salud", indicó Isbel.

"Nuestros resultados sugieren que, con la práctica de ejercicio estructurado y el apoyo del equipo adecuado, las mejoras en la aptitud son alcanzables incluso en personas con múltiples problemas de salud --destacó Howden--. Las mejoras en la aptitud se traducen no sólo en los resultados de salud sino que dan lugar a ganancias que son transferibles a las tareas de la vida cotidiana". Este investigador añadió que se necesitan estudios más amplios para determinar si la inclusión de este tipo de programas como atención estándar puede reducir el riesgo de los pacientes con ERC de morir prematuramente por enfermedades del corazón.

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