CARDIOLOGÍA

Cambio de hora y riesgo cardíaco

JANO.es · 31 octubre 2008

Un estudio sueco que el retraso o adelanto horario para aprovechar las horas de luz diurna acarrea también una modificación en las tasas de infarto de miocardio

Un estudio publicado en “The New England Journal of Medicine” revela que el retraso o adelanto horario para aprovechar las horas de luz del día acarrea también una modificación en las tasas de infarto de miocardio.

La investigación, basada en un registro de infartos producidos en Suecia, concluye que la posibilidad de experimentar un infarto de miocardio aumenta durante las primeras tres semanas después de ajustar el reloj en primavera, posiblemente por la falta de horas de sueño. Pero en otoño, cuando los relojes regresan a la normalidad y las personas pueden aprovechar una hora más de sueño, el riesgo de infarto retrocede.

"Nuestros datos sugieren que las personas vulnerables se beneficiarían al evitar cambios bruscos en sus ritmos biológicos", señalan los Dres. Imre Janszky, del Karolinska Institutet, y Rickard Ljung, del National Board of Health and Welfare, ambos en Estocolmo (Suecia).

Los investigadores indicaron que la responsabilidad sería de la hora de sueño perdida en primavera, cuando los relojes se adelantan 60 minutos.

"Podría pensarse que estas horas de despertar más tempranas durante el primer día de la semana y la consecuente falta de sueño tendrían un efecto cardiovascular adverso sobre algunas personas. Este efecto es menos pronunciado con el retorno al viejo horario, debido a que permite tener una hora adicional de sueño", indicaron los autores.

El efecto protector en el otoño duraría sólo un día: "El lunes es el día en que la mayoría de nosotros usará esa hora extra", señaló el Dr. Janszky.

Durante el cambio de horario para aprovechar la luz del día, las mujeres parecen más vulnerables a los infartos de miocardio que los hombres. Los varones parecen tener más probabilidades de estar protegidos el primer lunes de otoño trase el cambio de hora, según manifestaron los autores.

El equipo halló además que el efecto era más pronunciado en las personas menores de 65 años.

El Dr, Janszky apuntó que las personas más jóvenes se verían más afectadas porque suelen estar trabajando y sus horarios no son flexibles. "Las personas jubiladas son más independientes de la hora oficial", indicaron los expertos.

Más de 1.500 millones de personas en todo el mundo viven en países que usan el sistema de ajuste del horario para aprovechar la luz del día y ahorrar energía.