GERIATRÍA

Ejercicio aeróbico en ancianos y declive cognitivo

JANO.es · 19 diciembre 2008

Un estudio reciente señala que la actividad física regular incrementa el flujo sanguíneo y el número de vasos sanguíneos en el cerebro, lo cual previene el deterioro mental a edad avanzada

Un estudio reciente señala que las personas de edad avanzada que practican ejercicio regularmente incrementan su flujo sanguíneo y el número de vasos sanguíneos en el cerebro.

La investigación de la Universidad de Carolina del Norte, presentada en la reunión anual de la Radiological Society of North America en Chicago, podría ayudar a explicar otros estudios sobre la prevención del declive cognitivo en los adultos mayores mediante la práctica de ejercicio.

"Estos hallazgos señalan la importancia del ejercicio regular para un envejecimiento saludable", asegura en el Dr. J. Keith Smith, autor principal.

Los investigadores utilizaron resonancia magnética y angiografía por resonancia magnética a una docena de adultos sanos de 60 a 76 años de edad, la mitad de los cuales había realizado ejercicio aeróbico durante 3 horas o más a la semana durante la década anterior, mientras que la otra mitad lo había practicado durante menos de una hora a la semana.